570です、途中で送ってしまいましたすみません。
続きです。

元々自己評価があまり高くなかったのも幸いしたのかもなと思っていました。

そして現在なのですが、未だに主人との行為が辛いです。
事件前は行為は嫌いじゃなかったのに、今は積極的にしたいという気持ちになれません。
求められれば応えますが、する度に心がﾀﾋんでいくような気がします。
行為中涙が出ることもよくあります。
定期的に上司の夢を見て、内容はだいたい怖いものです。
自分はタフなのだと思っていたのに、こんなことになって戸惑っています。
また主人は事件のことは知っていますが、今のこんな私の気持ちについては知りません。
主人のことは好きなのに行為を楽しめていないことに罪悪感を感じてそれも苦しいです。
ただ何しろ失神するとか、そういう大きなダメージを受けているわけではないので
なんだか自分が大袈裟に考えすぎなのかな、という気持ちもあります。

愚痴でした。
聞いていただいてありがとうございました。

>>571
いやいや立派なトラウマでしょ
大袈裟に考えすぎなんてことは全くない
我慢し続けるともっと心がﾀﾋんじゃうよ
旦那さんにはまず打ち明けてみては？
カウンセリングとかもあるし、自分を大事にしてあげてください
そして理解者を見つけてゆっくり克服していけばいいと思う

>>571
行為中にそれ以外の要因から涙が出るって充分やられてる状態と思いますけどね
なんかダメージについて誤解があるから自分の傷をきちんと癒せておらずに引きずってしまっているような
失神だの男忄生への嫌悪だのはあくまでもストレスに対しての個人表現の一例であって
それに該当しない=無傷だった訳ではないですよ
ちゃんと自分の辛さと向き合い直す方が治療への早道なのかも知れないように見えますが、専門家ではないので
何か頼った方がいいかと思いますよ

>>571
心だってケガをする。体がケガしたときに休むように、
心のケガだって治るまで休む必要がある

って感じのセリフが漫画にあったのを思い出した
ケガにタフも繊細もないよ。治療した方が良いと思う

570です。
レスくださった皆さん、ありがとうございます。
だらだらとすみませんがもう少し話をさせてください。

事件当時、忄生㬥カの相談を聞いてくれる公的な機関に相談に行きました。
相談の結果わたしのケースは刑事事件にするのは難しいだろうと言われ、その時点でちょっと
「大したことじゃないのに大袈裟に騒いで」
という目で見られていました。
最後に、主人と行為はできるのか？と聞かれ、素直にできていると答えると心底馬鹿にした感じで
「よかったね、また愚痴くらいなら聞くから何かあったら言って」
と言われ帰されました。
言い訳がましいですが、わたしが襲われたとき、怖かったしそれまでずっと続いていたセク八ラで弱りきっていて
ろくに抵抗もできないまま上司のいいようにされてしまって。
こういう経緯もあり、上司を蹴り飛ばしてでも逃げなかった自分が悪いのだろうという気持ちと
主人と行為ができるのはやはり自分が大した傷を負っていないという証拠なのだという気持ちを以来ずっと持っています。

でも皆さんのレスでもう少し自分は傷ついているのだと思っていいのかもしれないと思えました。
セク八ラもまあまあひどいもので、下着にまで手を入れられたり体を舐められたり
小さい会社だったので相談できる先もなく、ひとりで辛かった。
そういうのも嫌だった辛かったって、思ってていいんですね。
主人に話すという件ですが、事件のことを話したとき主人も相当怒り傷つき取り乱していたので
今この話をするとまた主人の傷をほじくりかえしてしまうようでなかなか言いづらいです…。
でも話さないと先に進めないのかな。
医者の手を借りることも検討したいですが、何せ忄生㬥カの相談機関に「愚痴」程度の扱いを受けているので
今さら相手にしてもらえるのかが少し不安です。
多分心療内科辺りにかかることになるのでしょうが、そういうところの先生はどんなことでも馬鹿にせず聞いてくれるものですか？

個別にお返事できずすみません。
どのレスにもとても励ましてもらいました。
長文失礼しました。

>>594
何回もごめん
会社があなたにした事は、立派な犯罪。私がされたら包丁出してそいつら刺しとるわ
他人だけど、今からその会社にたけし軍団よろしく毆り込みかけたい。できないけど
その機関も本来の業務を果たしてないし、私でいいならよく頑張ったとあなたに言ってあげたいよ…

旦那ももちろん当時は傷ついたと思う。もしかしたら今回もショックを受けるかもしれない
でもあなたに元気がないまま、今後あなたや旦那に何かあった時、あなたが大切にしてる夫婦自体が壊れてしまう
今回は、辛いから助けてでいいんだよ。次何かあったらあなたが頑張ればいいの

>>594
心療内科やカウンセラーの医師は大体の人はきちんと話を聞いてくれるから安心してね
ただたまにはハズレで変な人がいるけから、もしそういう人に当たってしまったらバカな人が適当な事言ってるなーくらいで流しちゃって
あなたは自制心が強いんだと思う
取り乱したいくらい辛くても自分でそれを抑える事が出来るから、忄生㬥カの相談機関では軽く見られてしまったのかもしれない(取り乱す人が大半だろうから
だからってあなたが悪いわけじゃないし相談機関の方がどうかしてるのはかわらないから、カウンセラーとかにもその辺の自分の忄生格も伝えながら相談してみてはどうかな？
もし夫と2人で再度話すのを躊躇われるなら2人でカウンセリングかかるといいよ

>>594
相談にいった公的な機関ってもしかしたら警察？
警察は、被害者メンタルケアするところじゃなくて犯罪者を捜査することを目的とした組織だから
相談して余計に傷つけられるケースも多々あるよ

かといって、夫や友人に相談するのはハードルが高い
いのちの電話なりなんなり、被害者側に立ってくれるとこで
まず話を聞いてもらってはどうだろう